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钢管舞悄然无声强势进入我们的生活中

可能刚刚开始学习舞蹈的学生会有这个问题。为什么专业舞者会如此快速地记住运动的速度?为什么普通人在学习舞蹈习惯时会忘记它,觉得自己很傻,事实上,这些学生担心这是多余的。如果人们需要优越的条件,那么养成后天的习惯也很重要。因此,事实上,记住舞蹈动作与大脑有关系,它们也与肌肉有着不可分割的关系。肌肉记忆。

 

  钢管舞培训表示,肌肉记忆是人体肌肉具有记忆效应。在重复相同的动作后,肌肉将形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度非常慢,但一旦被获得,他们的遗忘速度也非常慢。因此,舞者在记住自己的舞蹈动作后,很难忘记自己的动作。一旦肌肉得到专业训练或强度训练,他们就可以迅速养成身体习惯。因此,结合大脑曲线的记忆,他们很快就会学到这项工作。

 

时下最Hot的舞蹈当属钢管舞,已经演变成为一种时尚的健身运动,如果你懂得几招,你就是全场最瞩目的一颗星,你用自己的激情和柔软度去征服观众,你别想歪了,它与色情无关。因为英国许多运动组织都开始追捧钢管舞,包括“英格兰运动”这样的著名运动组织。“英格兰运动”的一位新闻发言人说:只要是安全的运动,那些鼓励人们离开沙发的都是好主意。

 

  在不少人的印象中,钢管舞是欧美色情场所仅供成人欣赏的一种娱乐活动。而现在,这种舞蹈已成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚,象娜塔利·波特曼、卡门·伊雷察和凯特·摩斯等性感女星,都已经加入到钢管舞的舞者行列,以求保持自己的身材苗条。这确实是一项能增强柔韧性并能减肥的好运动。

 

  其实钢管舞最早是与色情无关的。它起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈,最初在一些建筑工人中流传开来,他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱,表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格,钢管舞也因此成为世界十大民间舞蹈之一。跳多了,人们发现钢管舞是一种全身可以得到锻炼的运动,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。因为比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,重心马上就往下掉。

 

  钢管舞也会练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有“塑身”的纪录,集合了全身的力气。实践表明:初学者上了6堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,手臂练出肌肉,细长却很有力量。

 

  尽管钢管舞俨然已经成为一种潮流,前不久,范冰冰新片中大秀钢管舞,在被记者追问时,就说到,她认为钢管舞如今在北京就是一种白领工作之余的消遣,缓解压力,锻炼身体,就像瑜珈一类能缓解负面情绪的运动,所以让大家不要想歪了。在欧美的健身房里,钢管舞也成为风头正健的新玩意儿,其受欢迎程度甚至超过了瑜珈,包括安吉丽娜·茱莉、纳塔丽·波曼在内的好莱坞女星也对这种舞蹈兴趣浓厚。

 

  钢管舞很容易让人联想到夜总会、迪厅等场所,有人甚至将它和色情联系起来。然而,一家以健身、减肥为目的的钢管舞培训班竟吸引了百余名都市白领前来学习,钢管舞正以一种新颖的健身方式成为都市白领的新宠。



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